रिपोर्ट्स के अनुसार भारत में लगभग 10 प्रतिशत मिलने वाला दूध स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है और इस 10 प्रतिशत दूध में 40 प्रतिशत दूध पैकेज्ड मिल्क होता है जिसका इस्तेमाल हमारे खाने में रोजाना इस्तेमाल किया जाता है। इस 10 प्रतिशत दूध में मिलावट होती है और इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए कंपनी इसमें यूरिया, वेजिटेबल ऑयल और ग्लूकोज मिला देते हैं। इन सभी सामग्री के कारण यह दूध हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बनता है।
श्री बालाजी ऐक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट के एक शोध के अनुसार, इस मिलावटी दूध में बैक्टीरिया कॉन्टैमिनेशन होता है जिसके कारण लोग फूड पॉयजनिंग, पेट दर्द, उल्टी, पेट की समस्या जैसे- कब्ज, दस्त या फिर इंटेस्टाइन इंफेक्शन के शिकार हो जाते हैं।
इस इस्टीट्यूट का यह भी कहना है कि इस दूध में कई बार मिनरल्स की मिलावट होती है जिसके कारण हाथों में झनझनाहट और जोड़ों में दर्द होने लगता है। इस मिलावटी दूध को यदि लोग लगातार 2 साल तक पीते हैं तो उनकी किडनी और लिवर भी डैमेज हो सकती है जिसके कारण कई बार लोगों की जान भी चली जाती है। इसके अलावा और भी कई खतरनाक बीमारी होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
यदि आप स्वस्थ और हेल्दी रहना चाहते हैं तो इस दूध को उबालकर पिएं। दूध को उबालने से उनमें मौजूद बैक्टीरिया और कीटाणुएं नष्ट हो जाते हैं और आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं। इसके अलावा आप इसे रेफ्रिजरेट भी कर के रख सकते हैं।
